Cześć Kochane.

Zaskakujący jest fakt, że mimo tak prężnie rozwijającej się świadomości kobiet odnośnie pielęgnacji nadal mnóstwo z nas popełnia podstawowe błędy pielęgnacyjne. Myślę, że warto poruszyć ten temat - szczególnie teraz, gdy zbliża się wiosna i skóra potrzebuje regeneracji i odpowiedniej dawki pielęgnacji po okresie zimowym. 

Producenci kosmetyczni zalewają nas co raz nowszymi produktami. Rosnąca świadomość konsumentów sprawia, że kosmetyki są udoskonalane, mają co raz lepsze składy i co raz rzadziej dajemy się nabijać w przysłowiową butelkę. Rzeczywistość jest jednak brutalna - i mimo stosowania względnie dobrych kosmetyków skóra nadal wygląda źle - i w tym momencie warto zastanowić się dlaczego. Przygotowałam dla Was wpis, w którym chcę pokazać Wam jak w pięciu krokach odpowiednio zadbać o naszą skórę - niezależnie od jej typu i pory roku - w taki sposób by odpowiednio dobrać do niej rodzaj pielęgnacji.

Zasada numer jeden.

Kompleksowo poznaj swoją cerę.

Nawet nie wiecie ile osób ma problem z właściwym określeniem rodzaju swojej skóry. A jest to punkt wyjścia ! - bez tego nie ma absolutnie mowy o jakiejkolwiek efektywnej pielęgnacji. Określenie rodzaju posiadanej cery jest naprawdę proste. Po uprzednim demakijażu i oczyszczeniu najlepiej w świetle dziennym należy obserwować zachowanie naszej skóry . Wyróżnia się pięć podstawowych rodzajów cery - tłusta, mieszana, normalna, sucha i wrażliwa. Nie istnieje jeden odpowiedni kanon, w który wpisze się każda z nas - ale istnieje wiele wspaniałych wpisów, dzięki którym właściwa wiedza jest na wyciągnięcie ręki. Znajomość rodzaju skóry, pozwoli na poznanie jej potrzeb i metod ich zaspokajania. Pamiętajcie - bez tego nigdy nie osiągniemy zadowalającego jej stanu.

Zasada numer dwa.

Oczyszczanie, nawilżanie i demakijaż.

Bez względu na rodzaj posiadanej skóry, te trzy kroki są absolutnym minim w pielęgnacji twarzy. Włosy jeżą mi się na głowię gdy słyszę, że ktoś kładzie się spać w makijażu - dla skóry jest to największa zbrodnia jaką możemy popełnić - takie niedbalstwo może doprowadzać do zatykania porów skóry, do zanieczyszczania i powstawania zmarszczek. Skóra nie oddycha i reaguje wysypem niespodzianek. 

Właściwe oczyszczanie twarzy niesie ze sobą mnóstwo korzyści - oprócz oczywiście podstawowych zasad higieny, przywracamy tym sposobem naszej skórze odpowiedni odczyn, dzięki czemu nie ulega podrażnieniom, a dodatkowo przygotowujemy ją do wchłonięcia kosmetyków pielęgnacyjnych. Oczyszczona skóra = zdrowa skóra. Na rynku znajdziecie mnóstwo fantastycznych kosmetyków - wszystko zależy od rodzaju skóry. Dla cer tłustych poleca się mocno oczyszczające, antybakteryjne żele, natomiast dla wrażliwej i suchej delikatne pianki myjące.

Niezależnie od tego czy skóra jest normalna, sucha czy tłusta - każda potrzebuje nawilżenia ! Krem czy serum nawilżające powinno znaleźć się w kosmetyczce każdej kobiety - stosowane regularnie przywraca komfort, reguluje pracę gruczołów i nie dopuszcza do odwodnienia skóry, które z kolei niesie ze sobą przyspieszone starzenie. Krem nawilżający musi być stosowany regularnie, przynajmniej dwa razy dziennie.

Zasada numer trzy.

Odpowiednie i regularne złuszczanie.

Peeling to zabieg, który powinien być stosowany przynajmniej raz w tygodniu. Każda skóra w pewnym momencie gromadzi na sobie martwy naskórek - który oprócz tego, że zatyka przepływ powietrza dodatkowo sprawia, że skóra jest ziemista, szara i bez życia. Regularny peeling twarzy nie tylko pozbędzie nagromadzonego naskórka, ale także przywróci jej blask i świeżość. 

Dobór właściwego kosmetyku sprowadza się do punktu pierwszego. Dla osób z cerą problematyczną polecane są peelingi enzymatyczne, które nie doprowadzą do rozprzestrzeniania się bakterii, natomiast dla osób ze skórą normalną peelingi mechaniczne. 

Dla bardziej zaawansowanych polecam kurację kwasami - migdałowym bądź glikolowym. Oprócz złuszczania niwelują zmiany trądzikowe, rozjaśniają i wyrównują koloryt.

Zasada numer cztery.

Ochrona przeciwsłoneczna.

Nie opalam swojej skóry - jest to wybór świadomy. Mówi się, że do takiej decyzji należy po prostu dojrzeć - oczywiście opalona skóra jest ładniejsza, wygląda korzystniej. Ale co z tego, kiedy za kilka lat odwdzięczy się zwiotczeniem i powstającymi zmarszczkami ? To problem, którego nie wszystkie dziewczyny są świadome. Promienie słoneczne działają na skórę negatywnie - i choć teraz skóra wygląda ładnie za kilka lat będzie widoczna różnica. Dlatego dla mnie krem z filtrem jest absolutnym i nieodłącznym elementem pielęgnacji - niezależnie od pory roku. Na rynku dostępnych jest mnóstwo kosmetyków samoopalających i to mi wystarczy - a skóra w przyszłości na pewno się odwdzięczy.

Zasada numer pięć.

Zachowaj równowagę.

Nie sztuką jest nakładanie na siebie trzech rodzajów kremów, serum i kwasów. Jednak jeden kosmetyk także nie wystarczy. Niestety właściwy schemat pielęgnacyjny należy wypracować sobie samemu - poprzez dokładne obserwowanie naszej skóry. W moim przypadku mniej znaczy lepiej - dlatego swoją pielęgnację ograniczam do niezbędnego minimum, jednak jest to potrzeba indywidualna i nie sprawdzi się u każdego. Niektóre cery wymagają serii zabiegów, innym wystarczy odpowiedni krem i serum. Ważne jest, by nie doprowadzić do nagromadzenia się kosmetyku - spowoduje to blokadę porów - natomiast zbyt mała dawka zwyczajnie nie zadziała.


Dajcie znać w komentarzach jakie są Wasze sposoby na piękną skórę. Czy stosujecie wszystkie pięć wymienionych przeze mnie zasad? A może dodacie coś od siebie - śmiało piszcie :)

Buziaki :)