AZS bez tajemnic cz.2 - jak i czym oczyszczać skórę atopową

 

Przed Wami druga już część mojej serii dla osób borykających się z problemem atopowego zapalenia skóry, w której to omówimy wspólnie produkty oraz sposób oczyszczania tej wyjątkowo trudnej w pielęgnacji skóry. Przypomnę Wam jednak na początku wpis, w którym opowiadam o sposobach, składnikach nawilżająco-odżywczych, a także jednym z najlepszych kremów na AZS, jakie używałam. Pamiętajcie, że punktem wyjściowym jest zawsze rozpoznanie problemu, konsultacja z lekarzem oraz działanie wielotorowe, o którym wspominałam Wam właśnie w części pierwszej, dlatego żeby nie powielać tematu zachęcam Was do tego, by zagłębić się również we wpis poniżej:

AZS bez tajemnic cz.2 - czym nawilżać i zabezpieczać skórę atopową

Jak oczyszczać skórę atopową?

Abstrahując od tego, że AZS jest chorobą, która uprzykrza życie na każdym możliwym poziomie, warto wiedzieć, że nawet codzienna higiena bywa w tej kwestii kłopotliwa. Na podstawie swoich własnych 28-letnich doświadczeń mogę wyróżnić kilka cech, które szczególnie mocno wpływają na zaostrzanie zmian na skórze. Należą do nich:

• gorąca woda
• mocne detergenty myjące
• uczulające konserwanty
• pocieranie skóry ręcznikiem
• długie kąpiele
• brak nawilżenia i natłuszczenia po każdym kontakcie z wodą
• perfumowane płyny do płukania oraz proszki, których pozostałość tkwi w ręczniku

Szczególnie ważnym punktem jest tutaj woda, która w nieodpowiedniej temperaturze potrafi zaostrzyć zmiany już po jednej długiej kąpieli. Skóra atopowa wyjątkowo mocno reaguje na skrajne zmiany temperatur, dlatego wejście do wanny pełnej gorącej wody z bąbelkami spowoduje nasilenie, a także całkiem możliwe, że i rozsiew zmian na dalsze partie skóry. Jeśli więc jesteście atopikami musicie zapomnieć o długim wylegiwaniu się w wannie w otoczeni piany. Równie istotny jest rodzaj dobieranych detergentów myjących (o tym za moment), ale również kwestia tego CZYM i w JAKI SPOSÓB wycieramy swoją skórę po prysznicu czy kąpieli. Ważne jest, żeby nie pocierać ręcznikiem, a jedynie odsączać ze skóry nadmiar wody - zwróćcie również uwagę w czym takowy ręcznik był wcześniej prany, ponieważ to, co pozostaje we włóknach również może Wam zaszkodzić (szczególnie te wszystkie pięknie pachnące płyny do płukania). Polecam Wam zaopatrzenie się w ręczniki, których nikt nie będzie używał, pranie ich w 60 stopniach w odpowiednim, najlepiej naturalnym proszku do prania bez żadnych dodatków. Oczywiście zasada tyczy się również twarzy, o ile AZS pojawia się właśnie tam. I tu znów odsyłam Wam do wpisu o nawilżaniu, bo niestety, ale skóra atopowa winna być traktowana kosmetykiem emolientowo-humektantowym po KAŻDYM kontakcie z wodą.

Czarna lista detergentów

Tak, jak wspomniałam Wam wyżej, jedną z najważniejszych kwestii jest odpowiedni dobór detergentów myjących. Kosmetyki oczyszczające skórę atopową powinny bazować na ultra delikatnych środkach myjących, bez uczulających konserwantów, a jeśli już będą bezzapachowe i wzbogacone substancjami pielęgnacyjnymi, byłoby wprost idealnie. Warto wiedzieć, że detergenty, których "moc" oczyszczenia określa się jako mocne, są prawdziwą sieczką dla skóry atopowej - nie dość, że znacznie zaostrzą stany wykwitu, mogą powodować świąd, zaczerwienienie i rozsiew choroby na dalsze partie skórne... o ogromnych nieprzyjemnościach w dotyku nie wspomnę. 

Poniżej przedstawiam Wam listę detergentów z gamy mocnych i generalnie nieodpowiednich dla skór atopowych, których należy się wystrzegać w INCI:

• Sodium Laureth Sulfate (SLES)
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
• Sodium Lauryl Sulfoacetate
• Sodium Myreth Sulfate
• Sodium Coco-Sulfate
• Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate
• Ammonium Laureth Sulfate
• Ammonium Lauryl Sulfate
• Cocamide DEA
• Sodium Coco Sarcosinate (SCS)
• Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
• 
  

Zielona lista detergentów

Żeby jednak nie było tak smutno i beznadziejnie, są na rynku dostępne produkty na delikatnych i odpowiednich dla skór atopowych (ale również niemowlęcych) detergenty, których warto szukać w INCI. 

Poniżej lista składników, których należy szukać w produktach myjących:

• Cocamidopropyl Betaine
• Lauramidopropyl Betaine
• Cocoamphoacetate
• Coco Betaine
• Cocoamphodipropionate
• Disodium Cocoamphodipropionate
• Lauroamphoacetate
• Lauryl Glucoside
• Capryl Glucoside
• Sodium Oleoyl Isethionate
• Olivamidopropyl Bataine
• Cocamidopropyl Hydroxysultaine
• Disodium Cocoamphodiacetate
• Sodium Cocoyl Isethionate
• Sodium Cocoamphoacetate
• Coco Glucoside
• Decyl Glucoside
• Decyl Polyglucose
• Sodium Myristoyl Sarcosinat

Inne składniki niepożądane w kosmetykach myjących dla atopików

Najprościej mówiąc wszystko, co intensywnie pachnące, kolorowe i mocno pieniące nie jest przeznaczone do pielęgnacji skór atopowych. Przebrnęłyśmy przez listę detergentów, więc pora teraz skupić się na pozostałych. Zanim jednak ... polecam Waszej uwadze wpis na temat 5 TOP składników do pielęgnacji skór nadwrażliwych i alergicznych, który stworzyłam niedawno.

Do trzech najbardziej niepożądanych grup składników w pielęgnacji skór atopowych należą:

- sztuczne barwniki (nie mylić z pigmentami naturalnymi)

- perfumy bez kompozycji niealergizujących (warto to sprawdzać u producenta, bowiem istnieją kompozycje, których skład opiera się wyłącznie na niealergizujących komponentach, ważne żeby całościowo mieszanka została przebadana dermatologicznie i alergologicznie)

- alergizujące konserwanty w tym donory formaldehydu (np. DMDM Hydantoin) czy najgorsze z możliwych paskud Methylchloroisothiazolinone i Methylisothiazolinone, przy skórze atopowej radze również zachować ostrożność w kosmetykach z zawartością Phenoxyethanolu, Cocamide DEA, TEA i MEA

Baby Anthyllis delikatny płyn do mycia i kąpieli, czyli detergent, który warto wziąć pod uwagę

Baby Anthyllis, którego to kosmetyki nawilżająco-natłuszczające wybrałam dla siebie ma również w swojej ofercie ciekawy i naprawdę wartościowy płyn do kąpieli, którym warto się zainteresować. Przede wszystkim warto zwrócić, że w jego formule zostały użyte tylko i wyłącznie delikatne detergenty myjące, które są idealne w oczyszczaniu skór problematycznych. Całościowo produkt wzbogacony jest również hydolizatami z protein ryżu oraz hibiskusa o działaniu łagodzącym i zmiękczającym skórę. 

W składzie znajdziecie również glicerynę, kwas mlekowy i delikatne konserwanty (alkohol benzylowy jest również składnikiem zapachowym, dopuszczonym przed jednostki certyfikujące). Jak widzicie w składzie znajduje się dodatek perfum - na szczęście wg producenta przebadanych całkowicie pod kątem alergii, a także przez dermatologów, którzy gwarantują, iż mieszanka jest w pełni bezpieczna dla niemowląt oraz osób z problemami skórnymi. Kosmetyk pachnie świeżo, lekko kwiatowo - naprawdę ślicznie. Testowałam formułę bezpośrednio na zmiany atopowe i nie zauważyłam żadnego podrażnienia.

Warto również zaznaczyć, że kosmetyk ten jest certyfikowany przez ICEA - numer 112 BC 033, a przy tym posiada naturalne pH, jest całościowo stworzony tak, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia alergii, co jest tylko wartością dodaną! Taki produkt bez problemu możecie dodawać do swojej wody w wannie (letniej, nie gorącej), umyć nim ciało, ale również włosy i twarz. Jest więc to swego rodzaju uniwersalny, delikatny, a przy tym bezpieczny produkt, który z całą świadomością mogę polecić.

Możecie go kupić w drogerii Better Land w cenie 29,99 zł. aż za 400 ml!

Skład: Aqua, Sodium Myristoyl Sarcosinate, Disodium Cocoamphodiacetate, Lauryl Gluciside, Olivamidopropyl Bataine**, Oryza Sativa (Rice) Extract*, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Oleoyl Isethionate**, Glycerin, Lactic Acid, Parfum (Fragrance), Hydrolyzed Rice Protein, Hydrolyzed Hibiscus Esculentus Extract, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid.

* z biologicznych upraw
** surfaktant z oliwy z oliwek pochodzącej z biologicznych upraw